|
Поллиноз – заболевание, вызванное аллергической реакцией на
пыльцу деревьев и трав.
Время, когда в воздухе
появляется пыльца растения-аллергена, становится настоящим испытанием для
людей, страдающих от поллиноза. Основными проявлениями сезонной аллергии являются
насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Рекомендации для
пациента:
1) Обязательно
обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач
аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие
реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации
быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения.
2) Отслеживайте
концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе при помощи специализированных
ресурсов в сети Интернет и мобильных приложений. Каждый год цветение растений
может начинаться и заканчиваться в разное время, в зависимости от погодных
условий.
3) Наиболее
радикальным и эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии
является смена климатической зоны на период цветения.
4) Организуйте свой
быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность
контакта с пыльцой:
- ограничьте время
пребывания на открытом воздухе;
- избегайте выездов на
природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
- держите окна
закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
- установите в жилище
системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на
окна;
- ежедневно проводите
влажную уборку;
- по возвращении с
улицы обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите
рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором (0,9% р-р
NaCl);
- избегайте
употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса,
мёда (многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы,
которые становятся причиной перекрестных реакций). Нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства,
содержащие натуральные растительные компоненты.
5) Вне сезона цветения
растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе,
занимайтесь спортом, получайте как можно больше позитивных эмоций и
впечатлений!
| 
